Vitamin quan trọng như thế nào?

Vitamin là những hợp chất hữu cơ quan trong trọng quá trình trao đổi chất, đồng thời cũng là những dưỡng chất hết sức cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cơ thế chúng ta không thể tự sản sinh ra vitamin mà cần nạp từ bên ngoài vào. Vậy bạn đã biết cách để bổ sung vitamin cho cơ thể hay chưa? Hãy tìm hiểu những kiến thức hữu ích trong video này cùng BINGGROUP nhé.